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Gluten Free Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coles

Gluten Free Pancake Mix enthält 202 kcal pro 100 g. Serving, 3 pancakes, 130 g (130 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gluten Free Pancake Mix von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pro 100 g
2,2 gProtein
46,6 gKohlenhydrate
0,69 gFett
263kcal in Serving, 3 pancakes, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 0,69 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,69 g 3 %
Natrium L 416 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,6 g 17 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt L 17,7 g
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 93 %Fett: 3 %202kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 93 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,69 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker17,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett0,69 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,69 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium416 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9300601915200
Menge
375
Portion laut Etikett
3 pancakes (130 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize Starch, Caster Sugar, Maize Flour, Whey Powder (Milk), Whole Egg Powder, Raising Agents [450, 500], Anticaking Agent (341), Whey Protein Concentrate (Milk), Salt, Thickener (415).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300601915200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten Free Pancake Mix?

100 g Gluten Free Pancake Mix haben 202 kcal. Serving, 3 pancakes, 130 g (130 g): etwa 263 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Pancake Mix?

Gluten Free Pancake Mix enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 3 pancakes, 130 g (130 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Pancake Mix?

Gluten Free Pancake Mix hat 46,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free Pancake Mix?

Gluten Free Pancake Mix enthält 0,69 g Fett pro 100 g, davon 0,69 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluten Free Pancake Mix?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.