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Gluten Free Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Sam Mills

Gluten Free Granola enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 49 g, 0.5 cup (49 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

449kcal pro 100 g
8,2 gProtein
67,4 gKohlenhydrate
16,3 gFett
220kcal in Serving, 49 g, 0.5 cup (49 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 449 kcal
Fett gesamt L 16,3 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 35,6 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,4 g 24 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 22,5 g
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 33 %449kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker22,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett16,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium35,6 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sam Mills
Barcode
0856688004232
Portion laut Etikett
49 g (0.5 cup)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Buckwheat and millet flakes 38%, sugar, rice flour, vegetable oil (rape seed oil 80%, palmolein), soy flour, almond slices 4%, potato starch, grated coconut, puffed rice, dried apples 1,5% honey, ground cinnamon 0, 25%, edible salt, natural identical flav

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisMandelSalzRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856688004232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gluten Free Granola?

100 g Gluten Free Granola haben 449 kcal. Serving, 49 g, 0.5 cup (49 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Granola?

Gluten Free Granola enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 49 g, 0.5 cup (49 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Granola?

Gluten Free Granola hat 67,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 22,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free Granola?

Gluten Free Granola enthält 16,3 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gluten Free Granola?

100 g enthalten 35,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.