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GIRASOLI wild bosbessen

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lidl

GIRASOLI wild bosbessen enthält 218 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 260 kcal pro 100 g über 1.133 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

GIRASOLI wild bosbessen von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
9,9 gProtein
25,5 gKohlenhydrate
8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,5 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 34 %218kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489113843
Kategorie
Gefüllte Nudeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489113843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat GIRASOLI wild bosbessen?

100 g GIRASOLI wild bosbessen haben 218 kcal.

Wie viel Protein hat GIRASOLI wild bosbessen?

GIRASOLI wild bosbessen enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat GIRASOLI wild bosbessen?

GIRASOLI wild bosbessen hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat GIRASOLI wild bosbessen?

GIRASOLI wild bosbessen enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat GIRASOLI wild bosbessen?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.