Wie viele Kalorien hat Gille havre?

100 g Gille havre haben 526 kcal.

Wie viel Protein hat Gille havre?

Gille havre enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gille havre?

Gille havre hat 55,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 30,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gille havre?

Gille havre enthält 30,2 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gille havre?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gille havre

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Gille

Gille havre enthält 526 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (505 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

526kcal pro 100 g

5,6 gProtein

55,7 gKohlenhydrate

30,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	526 kcal
Fett gesamt L	30,2 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,7 g	79 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,7 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	30,6 g
Zugesetzter Zucker L	17,8 g	36 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Zucker30,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32,4 g)
Fett30,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
Gesättigte Fettsäuren15,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
Natrium224 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gille
Barcode: 7314710400504
Menge: 175 g
Kategorie: Schokoladenkekse, gerollt
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HAFERFLOCKEN 31 %, Margarine (pflanzliche Fette und Öle (Palm*, Raps), Wasser, Salz, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: Citronensäure), Zucker, Schokolade 12 % (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine), WEIZENMEHL, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate. Kann Spuren von Eiern, Milch und Mandeln enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Weizenmehl Salz Kakaobutter Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Biscuits aux flocons d'avoine chocolat Delhaize	526	5,6 g	55,3 g	30,4 g
Biscuits a lavoine et au chocolat Gille	526	5,6 g	56 g	30 g
Schwedische Hafertaler mit schokolade Lindt & Sprüngli	524	5,6 g	56 g	29,9 g
Oat cookies with milk chocolate Tago	530	5,4 g	61 g	29 g
Schoko-Hafer Gebäck Biscotto	531	5,5 g	55 g	31 g
Galettes suédoises - chocolat Lidl	519	5,3 g	62 g	27 g
Biscuits aux flocons d'avoine et chocolat Casino	534	5,6 g	56 g	31 g
Galettes flocons d'avoine chocolat Auchan	509	5,1 g	61 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7314710400504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.