Wie viele Kalorien hat Gerookte makreelsalade?

100 g Gerookte makreelsalade haben 441 kcal.

Wie viel Protein hat Gerookte makreelsalade?

Gerookte makreelsalade enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gerookte makreelsalade?

Gerookte makreelsalade hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gerookte makreelsalade?

Gerookte makreelsalade enthält 44,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Gerookte makreelsalade?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gerookte makreelsalade

Verpacktes Produkt Gemüse Picnic

Gerookte makreelsalade enthält 441 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

441kcal pro 100 g

8,8 gProtein

2 gKohlenhydrate

44,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	44,6 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	342 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	8,8 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett44,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium342 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picnic
Barcode: 8720326093358
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fried Corn Auchan	441	7,6 g	71 g	12 g
Lewis And Green 6 Assorted Slices Lewis And Green	441	3 g	60 g	22 g
Pop Corn Sucre Huguette Et Ses Recettes	441	4 g	70 g	16 g
Corny Schoko Big Corny	441	6 g	66,6 g	16 g
Croutons salade au sel de Guerande Tipiak	441	10,1 g	65,8 g	14,3 g
Casarecci aux Olives Les Saveurs Du Clavon	441	10,2 g	59,9 g	17,8 g
Amande enrobées de chocolat olives La Cure Gourmande	441	5,3 g	68 g	16 g
Spicy Barbeque Crunchy Corn Mr Filbers	441	8 g	70 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326093358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.