Wie viele Kalorien hat Germen de trigo?

100 g Germen de trigo haben 434 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Ist Germen de trigo proteinreich?

Germen de trigo enthält 33,3 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Germen de trigo?

Germen de trigo hat 53,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Germen de trigo?

Germen de trigo enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Germen de trigo?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Germen de trigo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Schullo

Germen de trigo enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pro 100 g

33,3 gProtein

53,3 gKohlenhydrate

10 gFett

130kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0 g
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,3 g	19 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	33,3 g	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Schullo
Barcode: 7861007212109
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Bran Rusks Cani	434	8,7 g	50 g	22 g
Marie McVitie's	434	8,6 g	77 g	10,2 g
Country nature Coop	434	12,1 g	60,5 g	14 g
Gluten Free Fudge Brownie Gluten Free Goodies	434	5,3 g	56,6 g	22,4 g
Maggi (Kari) Maggi	434	9,4 g	62,5 g	16,3 g
Mini bûchettes nature Galibier	434	25,8 g	2,5 g	35,8 g
Premium Choc Caramel Slice Baker Boys	434	5,1 g	57,1 g	20,2 g
Шпеков колбас нарязан BILLA	434	20 g	2 g	39 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7861007212109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.