Gemüse Sticks

Verpacktes Produkt Fleisch Guzman‘s Guzinos

Gemüse Sticks enthält 371 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gemüse Sticks von Guzman‘s Guzinos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
26 gProtein
42 gKohlenhydrate
7,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 26 g 52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 21 %371kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium760 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Guzman‘s Guzinos
Barcode
8436562209254
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Vegan Party Sticks Malbuner 371 9 g 13 g 32 g
Mexican Chili Huel 370 22,2 g 57,4 g 7,4 g
Émincé végétal Markal 373 52 g 13 g 8,8 g
Protéine de soja Le Bio De Manon 368 50 g 14 g 8 g
Isca de peixe Incrível 368 12 g 22 g 26 g
Veganes Bio Gyros Greenforce 368 45 g 35 g 4,3 g
Plant-Based Chic'ken Chopped Fajita Rollin Greens 375 43,8 g 37,5 g 6,3 g
Lightly Seasoned Protein Greens 375 68,8 g 12,5 g 6,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436562209254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Sticks?

100 g Gemüse Sticks haben 371 kcal.

Ist Gemüse Sticks proteinreich?

Gemüse Sticks enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gemüse Sticks?

Gemüse Sticks hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gemüse Sticks?

Gemüse Sticks enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gemüse Sticks?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.