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Gehaktballen

Verpacktes Produkt Milch und Eier EVERYDAY

Gehaktballen enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gehaktballen von EVERYDAY, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
14 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
16 gFett
136kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,99 g 2 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 65 %226kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Natrium680 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
EVERYDAY
Barcode
5400141603941
Menge
8x60g
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Bereidingen/Charcuterie/Vis/Veggie
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

39 % pork, 24 % mechanically separated turkey meat, bread [WHEAT flour (gluten), water, yeast, iodised salt, bread improver (whey (MILK), emulsifier (E481), flavouring, enzymes and leaven power (WHEAT (gluten), MILK)], water, onions, parsley, salt, antioxidant (E327), spices (MUSTARD), stabilisers (E450i, E451i), dextrose, natural flavouring, preservative (E250), vegetable oils (rapeseed, sunfower).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzWeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141603941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gehaktballen?

100 g Gehaktballen haben 226 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 136 kcal.

Ist Gehaktballen proteinreich?

Gehaktballen enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gehaktballen?

Gehaktballen hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gehaktballen?

Gehaktballen enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gehaktballen?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.