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Everyday Tonijnsalade

Verpacktes Produkt Milch und Eier EVERYDAY

Everyday Tonijnsalade enthält 219 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 162 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

219kcal pro 100 g
11 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 75 %219kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
EVERYDAY
Barcode
15400141781820
Menge
250g
Kategorie
Bereidingen/Charcuterie/Vis/Veggie
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

43 % tuna (FISH), rapeseed oil, water, EGGS, EGG yolk, vinegar, modified starch, MUSTARD, salt, pea fibre, glucose, spices and spice extracts, onions, flavouring, lemon juice, stabilisers (E412, E415, E410), acids (E330, E334), acidity regulator (E262), antioxidant (E385), colouring agent (E160a), preservatives (E202, E211).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)EiEssigSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 15400141781820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "EVERYDAY TONIJNSALADE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Everyday Tonijnsalade?

100 g Everyday Tonijnsalade haben 219 kcal.

Ist Everyday Tonijnsalade proteinreich?

Everyday Tonijnsalade enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Everyday Tonijnsalade?

Everyday Tonijnsalade hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Everyday Tonijnsalade?

Everyday Tonijnsalade enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Everyday Tonijnsalade?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.