Gaufres fourrées au rhum

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Monluc

Gaufres fourrées au rhum enthält 428 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (439 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gaufres fourrées au rhum von Monluc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pro 100 g
2,4 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
16,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 16,4 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 44,1 g
Zugesetzter Zucker L 18 g 36 %
Protein L 2,4 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 34 %428kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Zucker44,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 36 g)
  • Fett16,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9 g)
  • Natrium132 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,56 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monluc
Barcode
3418011281061
Menge
310 g
Kategorie
Gefüllte Waffeln
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, sucre, margarine (huiles et graisses végétales (palme, coprah, colza, tournesol); eau; émulsifiants: lécithines, E471); sel; conservateur: E202; acidifiant: acide citrique; arômes; colorant: caroténoïdes), sirop de glucose, rhum 2%, _oeufs_ entiers, levure, alcool, sel, amidon.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzGlucosesirupEiHefePalmölKokosölRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3418011281061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gaufres fourrées au rhum?

100 g Gaufres fourrées au rhum haben 428 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufres fourrées au rhum?

Gaufres fourrées au rhum enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufres fourrées au rhum?

Gaufres fourrées au rhum hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 44,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufres fourrées au rhum?

Gaufres fourrées au rhum enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gaufres fourrées au rhum?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.