Wie viele Kalorien hat Gaufres au chocolat?

100 g Gaufres au chocolat haben 409 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Gaufres au chocolat?

Gaufres au chocolat enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gaufres au chocolat?

Gaufres au chocolat hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gaufres au chocolat?

Gaufres au chocolat enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gaufres au chocolat?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gaufres au chocolat

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren boni

Gaufres au chocolat enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (452 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

409kcal pro 100 g

5,7 gProtein

52 gKohlenhydrate

24 gFett

123kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	409 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
Fett24 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
Gesättigte Fettsäuren12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: boni
Barcode: 5400141124682
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Waffeln
Verpackung: fr:emballage-individuel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, édulcorant (maltitol), 20.5 % chocolat noir (pâte de cacao, édulcorant (maltitol), beurre de cacao, émulsifiants (E322 (contient du sojal. E476). arôme naturel de vanillel, huiles végétales (palme, colza, sojal, eufs lau sol, eau, fibres alimentaires (oligofructose, stabilisant (E4141). amidon, farine de soja. stabilisant (E422), poudres à lever (E341a, E500al, sel, émulsifiant E322, contient du sojal, arôme naturel de vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kakaobutter Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaufres goût vanille pauvre en sucre Boni	409	7,1 g	57 g	21 g
Gauffres fines La Dunkerquoise	410	6,8 g	71,8 g	17,3 g
Herzfächerwaffeln GROMET	410	7,4 g	77,8 g	2,7 g
Gofres con crema de chocolate EUROMADI IBERICA S.A.	410	8,5 g	56,6 g	16,6 g
Mandel-Banane Belgix	411	9 g	55 g	16 g
Mini Gaufres au sucre perlé Lightbody	411	6,7 g	47 g	22 g
Heart Shaped Wafers sondey	411	7,3 g	82 g	6,3 g
Linzen wafels JUMBO	412	25 g	45 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141124682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.