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Garrot patty

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Veggie & Nature

Garrot patty enthält 316 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (312 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Garrot patty von Veggie & Nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
316kcal pro 100 g
12 gProtein
52 gKohlenhydrate
3,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 316 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 1.120 mg 49 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 13 g 46 %
Zucker gesamt L 7,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Magnesium L 54,9 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 12 %316kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,8 g)
  • Zucker7,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,7 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,4 g)
  • Natrium1.120 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Veggie & Nature
Barcode
5902898827224
Menge
120g
Kategorie
Getrocknete Erzeugnisse
Verpackung
Plastic,en:container
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de alforfón blanco, copos de quinoa 13 %, copos de AVENA sin gluten instantáneas, zanahoria seca en trozos 9,9 %, cebolla seca en copos 9,9 %, harina de garbanzo 5,9 %, perejil seco en trozos 3,9 %, fibra de Psyllium (Plantago ovata) 3,5 %, sal marina yodada, lino molido desgrasado, zanahoria molida 1,9 %, mezcla de especias curry, tomates molidos, jengibre molido, especias.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSalzTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5902898827224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garrot patty?

100 g Garrot patty haben 316 kcal.

Ist Garrot patty proteinreich?

Garrot patty enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garrot patty?

Garrot patty hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 7,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garrot patty?

Garrot patty enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garrot patty?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garrot patty?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.