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Garlic Yukon Mashed Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Brookshire’s

Garlic Yukon Mashed Potatoes enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g
2,7 gProtein
15,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
160kcal in Serving, 1 portion, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Cholesterin L 22,1 mg 7 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,9 g 6 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,89 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 46 %142kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0,89 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett7,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium389 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brookshire’s
Barcode
0214060006531
Portion laut Etikett
1 portion (113 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0214060006531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Yukon Mashed Potatoes?

100 g Garlic Yukon Mashed Potatoes haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 113 g (113 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Yukon Mashed Potatoes?

Garlic Yukon Mashed Potatoes enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 113 g (113 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Yukon Mashed Potatoes?

Garlic Yukon Mashed Potatoes hat 15,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Yukon Mashed Potatoes?

Garlic Yukon Mashed Potatoes enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic Yukon Mashed Potatoes?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.