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Garlic Parmesan Salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Orcastrations

Garlic Parmesan Salmon enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 198 g (198 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g
16,7 gProtein
2 gKohlenhydrate
7,1 gFett
270kcal in Serving, 1 serving, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 60,6 mg 20 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0,51 g 2 %
Zucker gesamt L 0,51 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 46 %136kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Ballaststoffe0,51 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Zucker0,51 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium318 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Orcastrations
Barcode
0029714890837
Portion laut Etikett
1 serving (198 g)
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

keta salmon, parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), onions, water, canola oil, basil, parsley, tomatoes, garlic, chives, salt, chili pepper, oregano, lemon juice concentrate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)TomatenKnoblauchSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0029714890837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Parmesan Salmon?

100 g Garlic Parmesan Salmon haben 136 kcal. Serving, 1 serving, 198 g (198 g): etwa 270 kcal.

Ist Garlic Parmesan Salmon proteinreich?

Garlic Parmesan Salmon enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 serving, 198 g (198 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Parmesan Salmon?

Garlic Parmesan Salmon hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe und 0,51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Parmesan Salmon?

Garlic Parmesan Salmon enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic Parmesan Salmon?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.