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Garlic chicken kievs

Verpacktes Produkt Geflügel Sainsbury's

Garlic chicken kievs enthält 285 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 243 kcal pro 100 g über 79 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Garlic chicken kievs von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
285kcal pro 100 g
14,1 gProtein
14,2 gKohlenhydrate
18,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 285 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,2 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 60 %285kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 güber dem Median für Geflügel (Median 13,9 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
  • Fett18,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 14,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 5 g)
  • Natrium228 mgunter dem Median für Geflügel (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
01809541
Kategorie
Hühnerkievs
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 01809541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic chicken kievs?

100 g Garlic chicken kievs haben 285 kcal.

Ist Garlic chicken kievs proteinreich?

Garlic chicken kievs enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 13,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic chicken kievs?

Garlic chicken kievs hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic chicken kievs?

Garlic chicken kievs enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic chicken kievs?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.