Wie viele Kalorien hat Garden wraps?

100 g Garden wraps haben 311 kcal.

Wie viel Protein hat Garden wraps?

Garden wraps enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden wraps?

Garden wraps hat 52,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garden wraps?

Garden wraps enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garden wraps?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garden wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mister wraps

Garden wraps enthält 311 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (301 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

311kcal pro 100 g

9,1 gProtein

52,6 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	311 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,6 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mister wraps
Barcode: 5708209001730
Menge: 240 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour 63%, beetroot juice from concentrate 14%, beetroot 12%, rapeseed oil 4,7%, humectant (E 422), dried beetroot 1,2%, water, salt with iodine, gluten (wheat), raising agent (E 500), acidity regulator (E 330), stabiliser (E 412, E 466), emulsifier (E 471), preservatives (E 202, E 282).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oz Yufka Weizentortillas 30CM Yukfa Mamülleri	311	7,8 g	52 g	7,3 g
SPECIALLY SELECTED HAND STRETCHED 2 Smoked Garlic Aldi	311	7,8 g	48,6 g	8,9 g
Tortillas Dürüm Mission	311	7,8 g	52 g	7,3 g
Durum Tortillas Mission	311	7,8 g	52 g	7,3 g
Shawarma wrap kit poulet Nestlé	311	7,6 g	45,3 g	10,2 g
Tortillas yufka mamülleri	311	0 g	52 g	7,3 g
Tortilla Jacquet	311	8,9 g	54 g	5,7 g
Piadina con farro Esselunga	311	8,7 g	46,7 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5708209001730. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.