Wie viele Kalorien hat Garden Fruits?

100 g Garden Fruits haben 65 kcal.

Wie viel Protein hat Garden Fruits?

Garden Fruits enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garden Fruits?

Garden Fruits hat 11,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garden Fruits?

Garden Fruits enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garden Fruits?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garden Fruits

Verpacktes Produkt Obst Creamfields

Garden Fruits enthält 65 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pro 100 g

2,5 gProtein

11,5 gKohlenhydrate

0,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	65 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,5 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Zucker9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,9 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium40 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Creamfields
Barcode: 5057545877630
Menge: 6 x 125 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry Yougurt Yo Gusto	65	4,1 g	8,4 g	1,6 g
Mango Chunks Viking Player	65	0,5 g	17 g	0,3 g
BioBio Mango-Würfel BioBio	65	0,5 g	14,2 g	0,1 g
Frozen Blueberries Farmers BEST	65	0,8 g	13 g	0,5 g
Mango Frozen Billa	65	0,6 g	14 g	0,3 g
Fruits de lychees Majestic	65	0,5 g	15 g	0,1 g
Grapefruit Mikado	65	0,3 g	15,4 g	0,1 g
Blueberries Sunbulah	65	0,8 g	18 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057545877630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.