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Galletitas Maní y Almendra

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Integra

Galletitas Maní y Almendra enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 3 galletas, 36 g (36 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletitas Maní y Almendra von Integra, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
13,9 gProtein
55,6 gKohlenhydrate
12,8 gFett
141kcal in Serving, 3 galletas, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 12,8 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Natrium L 161 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,6 g 20 %
Ballaststoffe L 13,9 g 50 %
Zucker gesamt L 13,3 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 13,9 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 29 %392kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe13,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker13,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett12,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium161 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Integra
Barcode
7798343751507
Portion laut Etikett
3 galletas (36 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7798343751507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletitas Maní y Almendra?

100 g Galletitas Maní y Almendra haben 392 kcal. Serving, 3 galletas, 36 g (36 g): etwa 141 kcal.

Ist Galletitas Maní y Almendra proteinreich?

Galletitas Maní y Almendra enthält 13,9 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 3 galletas, 36 g (36 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletitas Maní y Almendra?

Galletitas Maní y Almendra hat 55,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,9 g Ballaststoffe und 13,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletitas Maní y Almendra?

Galletitas Maní y Almendra enthält 12,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletitas Maní y Almendra?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.