Wie viele Kalorien hat Galletas Saladas?

100 g Galletas Saladas haben 438 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas Saladas?

Galletas Saladas enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas Saladas?

Galletas Saladas hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas Saladas?

Galletas Saladas enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas Saladas?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galletas Saladas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren San Jorge

Galletas Saladas enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

8 gProtein

74 gKohlenhydrate

12 gFett

175kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Transfette L	0 g
Natrium L	650 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett12 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium650 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: San Jorge
Barcode: 7750106003094
Menge: 12 galletas 40 gramos
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo fortificada*, grasa vegetal, sal, azúcar, leudantes (bicarbonato de sodio, bicarbonato de potasio), levadura.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie Flats BRAD's	438	3,4 g	5,6 g	3,1 g
Mini Croccantini Multigrain Crackers La Panzanella	438	12,5 g	81,3 g	3,1 g
Organic Baked Crackers - Party Pack (Multi-Grain, Himalayan Salt, Olive Oil & Sea Salt) Milton’s	438	6,3 g	56,3 g	18,8 g
Saltine crackers topped with sea salt Clover Valley	438	12,5 g	75 g	9,4 g
Crackers Delser	438	11 g	68 g	13 g
Mini crackers olijfolie en oregano Jumbo	438	10 g	72 g	12 g
Stevige crackers volkoren JUMBO	438	15,5 g	43,8 g	19,4 g
Saltine Crackers Premium	438	6,3 g	75 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7750106003094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GALLETAS SALADAS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.