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Galletas María dorada

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Consum

Galletas María dorada enthält 458 kcal pro 100 g. Serving, 6.7 g (6,7 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galletas María dorada von Consum, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
458kcal pro 100 g
5,7 gProtein
74 gKohlenhydrate
15 gFett
31kcal in Serving, 6.7 g (6,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 458 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 30 %458kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Consum
Barcode
8414807501110
Menge
800 g
Portion laut Etikett
6.7 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de _trigo_ (_gluten_), azúcar, aceite girasol alto oleico 14%, jarabe de glucosa y fructosa, _lactosa_ (_leche_), gasificantes (carbonato ácido de sodio, carbonato ácido de amonio), sal, emulgente (lecitina de _soja_), antioxidante (metabisulfito sódico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414807501110. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galletas María dorada?

100 g Galletas María dorada haben 458 kcal. Serving, 6.7 g (6,7 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Galletas María dorada?

Galletas María dorada enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,38 g in Serving, 6.7 g (6,7 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galletas María dorada?

Galletas María dorada hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galletas María dorada?

Galletas María dorada enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galletas María dorada?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.