Galleta rústica de avena
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Cuétara
Galleta rústica de avena enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 8.3 g (8,3 g) liefert etwa 38 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 455 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 5 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 19 g | |
| Protein L | 7 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker19 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett17 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium272 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Cuétara
- Barcode
- 8434165479456
- Portion laut Etikett
- 8.3 g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Galleta rústica de avena?
100 g Galleta rústica de avena haben 455 kcal. Serving, 8.3 g (8,3 g): etwa 38 kcal.
Wie viel Protein hat Galleta rústica de avena?
Galleta rústica de avena enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,58 g in Serving, 8.3 g (8,3 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Galleta rústica de avena?
Galleta rústica de avena hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Galleta rústica de avena?
Galleta rústica de avena enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Galleta rústica de avena?
100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8434165479456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.