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Galleta Arequipe

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Olu

Galleta Arequipe enthält 416 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Galleta Arequipe von Olu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pro 100 g
15 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
31,6 gFett
158kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 416 kcal
Fett gesamt L 31,6 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,8 g 34 %
Natrium L 242 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 65,8 µg7 %
Calcium L 129 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 68 %416kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Vitamin A7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett31,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium242 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olu
Barcode
7709881007865
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7709881007865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Galleta Arequipe?

100 g Galleta Arequipe haben 416 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 158 kcal.

Ist Galleta Arequipe proteinreich?

Galleta Arequipe enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galleta Arequipe?

Galleta Arequipe hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galleta Arequipe?

Galleta Arequipe enthält 31,6 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galleta Arequipe?

100 g enthalten 242 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.