Wie viele Kalorien hat Galettes de sarrasin Saveurs?

100 g Galettes de sarrasin Saveurs haben 164 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes de sarrasin Saveurs?

Galettes de sarrasin Saveurs enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de sarrasin Saveurs?

Galettes de sarrasin Saveurs hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes de sarrasin Saveurs?

Galettes de sarrasin Saveurs enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes de sarrasin Saveurs?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes de sarrasin Saveurs

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta U

Galettes de sarrasin Saveurs enthält 164 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (170 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

5,7 gProtein

30 gKohlenhydrate

1,6 gFett

82kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3368957936870
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Buchweizenkrempe in Leinwand
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, buckwheat flour 47% (france), guérande salt 1,8% percentages expressed on the finished product, all the ingredients of this product come from france, possible trace of gluten, milk and eggs,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes de blé noir Bernard Jarnoux	164	6,4 g	32 g	2,3 g
Galette de Bretagne - Champignons & Lardons rissolés Mix Buffet	164	6,8 g	18 g	6,9 g
Galette blé Noir jambon ,mozzarella, emmental La Crêpe de Brocéliande	164	11 g	16 g	6,1 g
Galettes de blé noir au sel de guérande Bernard Jarnoux	164	6,4 g	32 g	2,3 g
Galettes jambon, champignons & emmental Agis	164	8,2 g	20,5 g	5,1 g
Galettes Crêperie de Guerlédan	164	6,4 g	29,4 g	1,8 g
3 Galettes à l'Ancienne Crêperie de Guerledan	164	6,4 g	29,4 g	1,8 g
Galette de blé noir Creperie de guerledan	164	6,4 g	29,4 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3368957936870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.