Wie viele Kalorien hat Galettes de haricots rouges?

100 g Galettes de haricots rouges haben 163 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Galettes de haricots rouges?

Galettes de haricots rouges enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes de haricots rouges?

Galettes de haricots rouges hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Galettes de haricots rouges?

Galettes de haricots rouges enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Galettes de haricots rouges?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Galettes de haricots rouges

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Lesieur

Galettes de haricots rouges enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (171 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pro 100 g

5,3 gProtein

22 gKohlenhydrate

4,8 gFett

163kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	22 g	8 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett4,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium376 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lesieur
Barcode: 3265470088782
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Red bean patties
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots rouges cuits 20%, eau, riz complet cuit 17%, millet cuit, farine de blé, poivrons rouges 7%, semoule de maïs, huile de colza, graines de sésame complet 3%, concentré de tomates, sel, oignons en poudre, ail, paprika doux 0,4%, mélange aromatique façon chili en poudre (paprika doux, cumin, graines de coriandre, ail, piment de Cayenne, sel fin, betteraves rouges, origan vert), cumin 0,2%, coriandre en poudre 0,05%. Peut contenir des traces de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Tomaten Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galettes Haricots rouges - Poivrons - Curry Hari & Co	159	8,4 g	22,7 g	3,8 g
Galettes à Poêler Quinoa Haricot Rouge Bio Ma vie sans gluten	146	4,4 g	15 g	6,8 g
Galettes de haricots rouges Bio HARI&CO	262	8,1 g	28,6 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3265470088782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.