Wie viele Kalorien hat Fusetti Pesto?

100 g Fusetti Pesto haben 404 kcal. Serving, 1.0 bustina, 20.0 g (20 g): etwa 81 kcal.

Ist Fusetti Pesto proteinreich?

Fusetti Pesto enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1.0 bustina, 20.0 g (20 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fusetti Pesto?

Fusetti Pesto hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fusetti Pesto?

Fusetti Pesto enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fusetti Pesto

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Il Buon Pane

Fusetti Pesto enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 bustina, 20.0 g (20 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pro 100 g

11 gProtein

73 gKohlenhydrate

6,6 gFett

81kcal in Serving, 1.0 bustina, 20.0 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett6,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Il Buon Pane
Barcode: 8005221301082
Menge: 20gm
Portion laut Etikett: 1.0 bustina (20.0 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bsissa orge Randa	404	15,6 g	68,6 g	7,5 g
Oh Snap! Ginger + Molasses Organic Granola, Oh Snap! Banner road baking company	404	8,8 g	57,9 g	17,5 g
Farina di avena senza glutine Graziosi	404	14,7 g	65,7 g	9,1 g
Farina Di Avena Senza Glutine Graziosi	404	14,7 g	65,7 g	9,1 g
Bâtons de céréales Abricot M-Budget	404	8 g	66 g	11 g
Мюсли Закуска Billa	404	13,8 g	62,7 g	9,3 g
Fiocchetti di Farro ai frutti di Bosco Poggio del Farro	404	5,3 g	73 g	9,5 g
Familia, Swiss Balance, Swiss Muesli Cereal, Blueberries & Quinoa Bio-Familia Ag	404	10,5 g	66,7 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8005221301082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.