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Full Fat Cream Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lancewood

Full Fat Cream Cheese enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

340kcal pro 100 g
6,3 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
34,3 gFett
102kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 340 kcal
Fett gesamt L 34,3 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 24 g 120 %
Cholesterin L 217 mg 72 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 89 %340kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett34,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren24 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium303 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,067 g

Produktdetails

Marke
Lancewood
Barcode
6009617226418
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009617226418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Full Fat Cream Cheese?

100 g Full Fat Cream Cheese haben 340 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 102 kcal.

Wie viel Protein hat Full Fat Cream Cheese?

Full Fat Cream Cheese enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Full Fat Cream Cheese?

Full Fat Cream Cheese hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Full Fat Cream Cheese?

Full Fat Cream Cheese enthält 34,3 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Full Fat Cream Cheese?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.