Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare?

100 g Frutti di Mare haben 94 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 141 kcal.

Ist Frutti di Mare proteinreich?

Frutti di Mare enthält 11,4 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frutti di Mare?

Frutti di Mare hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frutti di Mare?

Frutti di Mare enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frutti di Mare?

100 g enthalten 380 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frutti di Mare

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Italiamo

Frutti di Mare enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (88 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

94kcal pro 100 g

11,4 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

4,6 gFett

141kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	94 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	380 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	11,4 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,4 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 13 g)
Ballaststoffe0,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett4,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Natrium380 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Italiamo
Barcode: 4056489799481
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Gefrorene gekochte Meeresfrüchte
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crevettes st jacques et homard, sauce au Chardonnay Picard	88	8,8 g	3,5 g	4,1 g
Shrimp Fremont Fish Market	88	16,8 g	0,88 g	0,44 g
Cocktail de fruits de mer Prix Mini	84	16 g	1,6 g	1,5 g
Cooked shrimp Fredrick’s by Meijer	82	17,6 g	0 g	0,59 g
chipotle shrimp with rice & beans Luke’s	107	4,4 g	19,1 g	1,8 g
Cocktail de fruits de mer surgelés Coop	81	16 g	0,6 g	1,6 g
Le cocktail de fruits de mer Franprix	80	15 g	1,7 g	1,5 g
Fruits de mer Costa	76	13 g	2 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489799481. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.