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Frutos Secos

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte frit ravich

Frutos Secos enthält 628 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 628 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (612 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frutos Secos von frit ravich, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
628kcal pro 100 g
25 gProtein
9,8 gKohlenhydrate
52 gFett
628kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 628 kcal
Fett gesamt L 52 g 67 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 46 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,8 g 4 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 25 g 50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 77 %628kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 26 g)
  • Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8,1 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett52 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
  • Natrium200 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
frit ravich
Barcode
8410564010278
Menge
2,5 kg
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Erdnüsse, gesalzen
Verpackung
bucket
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410564010278. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frutos Secos?

100 g Frutos Secos haben 628 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 628 kcal.

Ist Frutos Secos proteinreich?

Frutos Secos enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 26 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frutos Secos?

Frutos Secos hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frutos Secos?

Frutos Secos enthält 52 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frutos Secos?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.