Wie viele Kalorien hat Fruit & Grain Blueberry Bars?

100 g Fruit & Grain Blueberry Bars haben 314 kcal. Serving, 37 g (37 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Grain Blueberry Bars?

Fruit & Grain Blueberry Bars enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 37 g (37 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Grain Blueberry Bars?

Fruit & Grain Blueberry Bars hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 31,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Grain Blueberry Bars?

Fruit & Grain Blueberry Bars enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit & Grain Blueberry Bars?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & Grain Blueberry Bars

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Aldi Harvest Morn

Fruit & Grain Blueberry Bars enthält 314 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

314kcal pro 100 g

3,5 gProtein

58,1 gKohlenhydrate

8,4 gFett

116kcal in Serving, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	314 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	205 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,1 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	31,4 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker31,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett8,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium205 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi Harvest Morn
Barcode: 4061459313581
Menge: 6 x 37 g
Portion laut Etikett: 37 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
tomato wheat wraps deli sun	313	7,7 g	53,3 g	7,5 g
Double Salt Licorice The Dutch Company	313	0,2 g	75,9 g	0,4 g
Tartine Quinoa & Graines La Boulangère	314	9,1 g	42 g	11 g
Formaggio a pasta filata Decò	314	24 g	0,6 g	24 g
Lievito con pasta madre F.lli Rebecchi	314	18 g	51 g	2,1 g
Formaggio a pasta filata Carrefour	314	24 g	0,6 g	24 g
Formaggio a pasta filata Decò	314	24 g	0,6 g	24 g
Ilakilo pasta filata Bayernland	314	24 g	0,6 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459313581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.