Wie viele Kalorien hat Fruit de luxe?

100 g Fruit de luxe haben 431 kcal.

Ist Fruit de luxe proteinreich?

Fruit de luxe enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit de luxe?

Fruit de luxe hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit de luxe?

Fruit de luxe enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit de luxe?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit de luxe

Verpacktes Produkt Obst Terre d italia

Fruit de luxe enthält 431 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

431kcal pro 100 g

10 gProtein

63 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	431 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Terre d italia
Barcode: 5400265003719
Menge: 500 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raspberry Tarts Mr Kipling	431	3,4 g	67,4 g	15,8 g
Morning Berry Protein FlapJack Trek	431	20,4 g	42,2 g	19,3 g
Trek morning berry Trek	431	20,4 g	42,2 g	19,3 g
Protein Flapjack Morning Berry Trek	431	20,4 g	42,2 g	19,3 g
Ibon Fruity Elvan	431	1,4 g	86 g	8,9 g
Crème de noix Orange CAVE NOISEL	431	5,5 g	38,7 g	27,3 g
Nesquik Banana Crush Nestlé	431	6,8 g	65,5 g	14,6 g
Super Berries 45GR Bio - Mani Manitoba harvest	431	10,6 g	59,5 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400265003719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.