Wie viele Kalorien hat Fruit Buns?

100 g Fruit Buns haben 270 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Buns?

Fruit Buns enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Buns?

Fruit Buns hat 49,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Buns?

Fruit Buns enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit Buns?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Maypole

Fruit Buns enthält 270 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g

7,8 gProtein

49,8 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,8 g	18 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	13,1 g
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker13,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium275 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maypole
Barcode: 5350145004247
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic English Muffins Macrina Bakery	270	7,4 g	46,6 g	5,5 g
Spicy Habanero Bun Dempster’s	270	9,5 g	47,6 g	4 g
Sausage Bagel Muscle Food	270	13,8 g	19 g	15,3 g
Tortillas blé entier Pa	270	7,9 g	44,4 g	7,9 g
Vienna Rolls Hearth Baked	270	9,5 g	50,8 g	2,4 g
Whole Wheat Bread Aldi	270	9,3 g	48,7 g	2,9 g
Stackers: Chicken Breast, Cheddar Cheese And Rice Crackers Beehive	270	18,9 g	16,2 g	14,2 g
Stonebaked Prosciutto Cotto Specially Selected	270	10,4 g	36,2 g	8,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5350145004247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.