Wie viele Kalorien hat Fruit Bar?

100 g Fruit Bar haben 296 kcal. Serving, 1 bar, 30 g (30 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit Bar?

Fruit Bar enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,69 g in Serving, 1 bar, 30 g (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit Bar?

Fruit Bar hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit Bar?

Fruit Bar enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fruit Bar?

100 g enthalten 7,9 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit Bar

Verpacktes Produkt Obst Natikos

Fruit Bar enthält 296 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 30 g (30 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

296kcal pro 100 g

2,3 gProtein

72 gKohlenhydrate

0 gFett

89kcal in Serving, 1 bar, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	296 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Natrium L	7,9 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	8,2 g	29 %
Zucker gesamt L	59 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium7,9 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natikos
Barcode: 7898196550279
Portion laut Etikett: 1 bar (30 g)
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
1up Clear Protein Blue Raspberry 1UP	296	74,1 g	0 g	0 g
Blue Raspberry Protein 1Up nutrition	296	74,1 g	0 g	0 g
Hartley's Jelly Black Cherry 135G Hartley's	296	5,5 g	68,5 g	0 g
Mango deshidratado Prunita	296	2,8 g	66 g	0,9 g
Falero Strawberry Pulpy Chew Mapro	296	0,23 g	76,6 g	0,1 g
EAA Cherry Flavouring Bodylab Yerba Maté	296	54 g	5,8 g	0,5 g
Cranberrie Oranges Cran TR Boulangerie de l'hermitage	296	11 g	43,8 g	7,1 g
Hartleys raspberry jelly Hartley's	296	5,5 g	68,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898196550279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.