Fruit and Nut Muesli
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Carman's
Fruit and Nut Muesli enthält 459 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving size, 45 g (45 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 459 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 14 % |
| Natrium L | 15,6 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,9 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 10,4 g | 37 % |
| Zucker gesamt L | 13,1 g | |
| Protein L | 12,2 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,2 g)
- Ballaststoffe10,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,2 g)
- Zucker13,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
- Natrium15,6 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Granolove Mixed berry crunch PRANA | 459 | 9,4 g | 62,4 g | 20 g |
| Muesli croustillant aux éclats de chocolat noir Crownfield | 459 | 9,7 g | 59,2 g | 18,4 g |
| Organic granola choco coconut Biona Organic | 459 | 9,6 g | 63 g | 17 g |
| Country crunchy müesli Coop | 459 | 9,6 g | 59 g | 19 g |
| Premium Knusper-Schokomüsli Triple Chocolate Kornmühle | 459 | 9,1 g | 62 g | 17,7 g |
| Crunchy Chia muesli Crownfield | 459 | 8,1 g | 65 g | 17 g |
| Muesli croustillant aux noix de pécan & au sirop d'érable Crownfield | 459 | 9,3 g | 62,7 g | 17,6 g |
| Crunchy Premium Müsli Lieblings | 459 | 9,1 g | 62 g | 17,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruit and Nut Muesli?
100 g Fruit and Nut Muesli haben 459 kcal. Serving, 1 serving size, 45 g (45 g): etwa 207 kcal.
Ist Fruit and Nut Muesli proteinreich?
Fruit and Nut Muesli enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 1 serving size, 45 g (45 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit and Nut Muesli?
Fruit and Nut Muesli hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Ballaststoffe und 13,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fruit and Nut Muesli?
Fruit and Nut Muesli enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Fruit and Nut Muesli?
100 g enthalten 15,6 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9319133331518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.