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Frozen Pomegranate Seeds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Wegmans

Frozen Pomegranate Seeds enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 141.0 g (141 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Frozen Pomegranate Seeds von Wegmans, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
85kcal pro 100 g
1,4 gProtein
18,4 gKohlenhydrate
1,1 gFett
120kcal in Serving, 141.0 g (141 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 85,1 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 18,4 g 7 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 1,4 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 11 %85kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe4,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0051890517383
Portion laut Etikett
141.0 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0051890517383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Pomegranate Seeds?

100 g Frozen Pomegranate Seeds haben 85 kcal. Serving, 141.0 g (141 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Pomegranate Seeds?

Frozen Pomegranate Seeds enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 141.0 g (141 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Pomegranate Seeds?

Frozen Pomegranate Seeds hat 18,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Pomegranate Seeds?

Frozen Pomegranate Seeds enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.