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Frozen Blueberries

Verpacktes Produkt Obst OSEA

Frozen Blueberries enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

59kcal pro 100 g
0,76 gProtein
15 gKohlenhydrate
0,34 gFett
83kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59,3 kcal
Fett gesamt L 0,34 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,029 g 0,1 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0,71 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 10,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,76 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 5 %59kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,76 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker10,3 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,34 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,029 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium0,71 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
OSEA
Barcode
5060728130088
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060728130088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frozen Blueberries?

100 g Frozen Blueberries haben 59 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 83 kcal.

Wie viel Protein hat Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries enthält 0,76 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 10,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frozen Blueberries?

Frozen Blueberries enthält 0,34 g Fett pro 100 g, davon 0,029 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frozen Blueberries?

100 g enthalten 0,71 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.