Wie viele Kalorien hat Frönuftig?

100 g Frönuftig haben 260 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): etwa 98 kcal.

Wie viel Protein hat Frönuftig?

Frönuftig enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 37.5 g (37,5 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frönuftig?

Frönuftig hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frönuftig?

Frönuftig enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frönuftig?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frönuftig

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Polarbröd

Frönuftig enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) liefert etwa 98 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

8,7 gProtein

45 gKohlenhydrate

3,7 gFett

98kcal in Serving, 37.5 g (37,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Polarbröd
Barcode: 7311800000149
Menge: 375g
Portion laut Etikett: 37.5 g
Kategorie: Brote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VETEMjöl¹, vatten, surdeg (RÅG)¹ (7%), fullkornsRÅGmjöl¹, hampafrö (1,9%), VETEGLUTEN, rapsolja¹, salt, fermenterat VETEmjöl, jäst¹, chiafrö (0,5%), maltmjöl (KORN). ¹Ursprungsland: Sverige. Mjölkfri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sourdough Bread Superstore	260	10 g	50 g	1 g
Multi Grain Bread EveryDay	260	9 g	47 g	4 g
Tresse Vegan Coop	260	13 g	37 g	6,1 g
Tear & Share Bites Italian Style Bake At Home	260	8,7 g	47,7 g	2,5 g
Sandwich Bread Bonn	260	8,4 g	51,6 g	1,9 g
Rosemary Parmesan Cheese Loaf Kirkland Signature	260	10 g	46 g	3 g
ammamma's Methi Chapati ammamma's	260	9,8 g	51,8 g	1,5 g
Rågfort Fazer	260	6,9 g	47 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7311800000149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.