Wie viele Kalorien hat Frikandel?

100 g Frikandel haben 207 kcal. Serving, 70 gram (70 g): etwa 145 kcal.

Ist Frikandel proteinreich?

Frikandel enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 70 gram (70 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frikandel?

Frikandel hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,43 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frikandel?

Frikandel enthält 13,3 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frikandel?

100 g enthalten 944 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frikandel

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Frikandel enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 70 gram (70 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

207kcal pro 100 g

12,9 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

13,3 gFett

145kcal in Serving, 70 gram (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	207 kcal
Fett gesamt L	13,3 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Natrium L	944 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,43 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	12,9 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,43 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium944 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452922192
Menge: 1400 gram
Portion laut Etikett: 70 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kippenseparatorvlees Beter Leven 1 ster 55%, water, paneermeel (TARWEbloem, zout, gist), varkensspek Beter Leven 1 ster 9%, getextureerd TARWE-eiwit, TARWEbloem, zout, specerijen (foelie, nootmuskaat, uienpoeder, zwarte peper, chilipeper), TARWEvezel, kaliumchloride, dextrose, antioxidant: E301, emulgatoren: E450 en E451, SOJA-eiwit

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Classic Skillet Gnocchi Taste of Inspirations	207	6,4 g	37,9 g	2,9 g
sardines spanish style salbahe	207	23,2 g	5,4 g	8,9 g
Queso Fressco Blanco Del Pais Light superior	207	17,9 g	3,6 g	12,5 g
Southern Blue Whiting Classic Crumbs Ocean Royale	207	12,1 g	18,3 g	9 g
Moroccan sardines Alshark	207	25 g	0 g	8,3 g
Saucisses de volaille Trader Joe's	207	13 g	1 g	16 g
Filé De Atum Em Pedaços Em Azeite De Oliva Gomes Da Costa Caixa 84g GOMES DA COSTA	207	28,6 g	0 g	10,2 g
Cauliflower chaat masala Tuk In	207	6 g	28,9 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452922192. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.