Wie viele Kalorien hat Frijoles Refritos Negros?

100 g Frijoles Refritos Negros haben 92 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Frijoles Refritos Negros?

Frijoles Refritos Negros enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frijoles Refritos Negros?

Frijoles Refritos Negros hat 10,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frijoles Refritos Negros?

Frijoles Refritos Negros enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Frijoles Refritos Negros?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frijoles Refritos Negros

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Isadora

Frijoles Refritos Negros enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

5 gProtein

10,9 gKohlenhydrate

3,2 gFett

92kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Transfette L	0,015 g
Natrium L	330 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,9 g	4 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,15 g)
Natrium330 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Isadora
Barcode: 7501071307799
Menge: 430 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Haricots zubereitet
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, frijol, aceite vegetal sal yodada y especias. Puede contener soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots Blancs Rochambeau	90	6,2 g	12 g	0,7 g
Witte bonen in tomatensaus HAK	86	5,1 g	14,9 g	0,6 g
Haricots blancs à la sauce tomate Boni	81	4,2 g	13 g	0,5 g
Haricots Lingots Mijotes a L'ancienne, Le Bocal De 600 gr Mercadier	80	4,8 g	10,6 g	0,9 g
Haricots cuisinés à la graisse de canard Larnaudie	105	5,2 g	11 g	3,4 g
250g HARICOTS BLANCS A LA TOMATE D AUCY D'aucy	79	4,9 g	10 g	1 g
Haricots cuisinés Arnabar	106	6,8 g	10,3 g	1,1 g
Haricots bruns sauce Chili Compagnie Générale de Conserve	108	5,6 g	17 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501071307799. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.