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FRIED SARDINES Bistek

Verpacktes Produkt Fette und Öle 555

FRIED SARDINES Bistek enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 303 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

FRIED SARDINES Bistek von 555, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
8,9 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
3,6 gFett
67kcal in Serving, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 13 %
Cholesterin L 44,6 mg 15 %
Natrium L 464 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 8,9 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 27 %120kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,9 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 22 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 3,1 g)
  • Natrium464 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 366 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
555
Barcode
0748485201061
Portion laut Etikett
56 g
Kategorie
Sardinen in Öl
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0748485201061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat FRIED SARDINES Bistek?

100 g FRIED SARDINES Bistek haben 120 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat FRIED SARDINES Bistek?

FRIED SARDINES Bistek enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum untersten Viertel (Median 22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat FRIED SARDINES Bistek?

FRIED SARDINES Bistek hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat FRIED SARDINES Bistek?

FRIED SARDINES Bistek enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat FRIED SARDINES Bistek?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.