Wie viele Kalorien hat Φρέσκο Γάλα Πλήρες?

100 g Φρέσκο Γάλα Πλήρες haben 64 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Φρέσκο Γάλα Πλήρες?

Φρέσκο Γάλα Πλήρες enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Φρέσκο Γάλα Πλήρες?

Φρέσκο Γάλα Πλήρες hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Φρέσκο Γάλα Πλήρες?

Φρέσκο Γάλα Πλήρες enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Φρέσκο Γάλα Πλήρες?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Φρέσκο Γάλα Πλήρες

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ΑΒ

Φρέσκο Γάλα Πλήρες enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

64kcal pro 100 g

3,5 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

3,5 gFett

193kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64,3 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	33 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium33 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ΑΒ
Barcode: 5202336169160
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black Sesame Mochi Mochidoki	64	0 g	10,7 g	1,8 g
Latte intero Leader Price	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g
Lychees : Au Sirop Léger DelMonte	64	0,5 g	15,1 g	0,1 g
たっぷり果実と果汁のゼリーミックス CGC	64	0,22 g	16,1 g	0 g
New Yakult Don Don Donki	64	1,6 g	17 g	0 g
Black Currants Northwest Wild Foods	64	0 g	15,7 g	0 g
Cauliflower fries Heal foods	64	1,4 g	10 g	1,4 g
Γάλα Εβολ αγεοαδινό 3.5% Εβολ	64	3,5 g	4,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5202336169160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.