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Fresh Soybean Tofu

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte SunTa Tofu

Fresh Soybean Tofu enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fresh Soybean Tofu von SunTa Tofu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pro 100 g
2,6 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
3,1 gFett
60kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 52,9 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,44 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4,4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 53 %53kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,44 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium4,4 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SunTa Tofu
Barcode
0696859210631
Menge
32 oz
Portion laut Etikett
1 portion (113.398 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0696859210631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh Soybean Tofu?

100 g Fresh Soybean Tofu haben 53 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh Soybean Tofu?

Fresh Soybean Tofu enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Soybean Tofu?

Fresh Soybean Tofu hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Soybean Tofu?

Fresh Soybean Tofu enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh Soybean Tofu?

100 g enthalten 4,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.