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Fresh Salad trio mix

Verpacktes Produkt Gemüse Penny

Fresh Salad trio mix enthält 14 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 19 kcal pro 100 g über 288 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fresh Salad trio mix von Penny, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pro 100 g
0,75 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
0,5 gFett
11kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 13,8 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,13 g 0,6 %
Natrium L 0,5 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,88 g 3 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,75 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 31 %14kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,75 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
  • Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
  • Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,04 g)
  • Natrium0,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Penny
Barcode
20551926
Menge
125 g
Portion laut Etikett
80 g
Kategorie
Blattsalate
Verpackung
Plastic,bag,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Lollo rosso, lollo blondo, oak leaf lettuce.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20551926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh Salad trio mix?

100 g Fresh Salad trio mix haben 14 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh Salad trio mix?

Fresh Salad trio mix enthält 0,75 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Salad trio mix?

Fresh Salad trio mix hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Salad trio mix?

Fresh Salad trio mix enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,13 g gesättigt (0,6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh Salad trio mix?

100 g enthalten 0,5 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.