DE

Fresh Cut Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Fresh Cut Salad enthält 17 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 17 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fresh Cut Salad von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pro 100 g
0,9 gProtein
1,9 gKohlenhydrate
0,3 gFett
17kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 17,2 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,9 g 0,7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 19 %17kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4056489435365
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Zubereitete Salate
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Baby Leaf Salad Tesco 17 1,9 g 1,4 g 0,3 g
Italian salad leaves Dunnes Stores 17 1,2 g 1,6 g 0,5 g
Gemengde ijsbergsla Jumbo 17 1,1 g 2 g 0,2 g
Snack Salad McDonald's 17 0,9 g 2,5 g 0,2 g
Insalata Selezione Qualità 17 1,8 g 5 g 0,3 g
Salade féérie étoilée Coop 17 1,6 g 1,6 g 0 g
Salade melange gourmand Metro Chef 17 1,4 g 0,9 g 0,5 g
Essential waitrose sweet salad Waitrose 17 0,8 g 1,8 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489435365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh Cut Salad?

100 g Fresh Cut Salad haben 17 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 17 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh Cut Salad?

Fresh Cut Salad enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Cut Salad?

Fresh Cut Salad hat 1,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Cut Salad?

Fresh Cut Salad enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh Cut Salad?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.