Wie viele Kalorien hat Fresh California plums?

100 g Fresh California plums haben 46 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh California plums?

Fresh California plums enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,28 g in Serving, 40.0 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh California plums?

Fresh California plums hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh California plums?

Fresh California plums enthält 0,28 g Fett pro 100 g, davon 0,017 g gesättigt (0,1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh California plums

Verpacktes Produkt Obst Sundial

Fresh California plums enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

46kcal pro 100 g

0,7 gProtein

11,4 gKohlenhydrate

0,28 gFett

18kcal in Serving, 40.0 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	0,28 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,017 g	0,1 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	11,4 g	4 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	9,9 g
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker9,9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,28 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,017 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sundial
Barcode: 0845808087231
Portion laut Etikett: 40.0 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coca-cola cherry Coca-Cola	46	0 g	11,4 g	0 g
Strawberry lemonade 2 liter Dole	46	0 g	11,7 g	0 g
Apple cider Zeigler’s	46	0 g	11,7 g	0 g
Raum Grape Sangaria	46	0 g	11,4 g	0 g
MRE Protein Shake Blueberry Cobbler Redcon1	46	7,9 g	1,3 g	1,3 g
Multifruit Fruima	46	0,5 g	11 g	0,5 g
Joker Mango Guarana	46	0 g	11,2 g	0 g
Jus d orange Solevita	46	0,7 g	9,6 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0845808087231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.