Wie viele Kalorien hat Fresh Barramundi?

100 g Fresh Barramundi haben 136 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): etwa 177 kcal.

Ist Fresh Barramundi proteinreich?

Fresh Barramundi enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 1 portion, 130 g (130 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Barramundi?

Fresh Barramundi hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Barramundi?

Fresh Barramundi enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh Barramundi

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Humpty Doo

Fresh Barramundi enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (146 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g

15,9 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

3,2 gFett

177kcal in Serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,9 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Fett3,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Humpty Doo
Barcode: 9339687091744
Portion laut Etikett: 1 portion (130 g)
Kategorie: Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salmon In Brine Geomar S.A.	136	18 g	0 g	7,2 g
Fiskepudding Fiske Mannen	136	9,6 g	9,7 g	6,5 g
New Zealand Greenshell mussels Talley's	136	17,1 g	10,5 g	2,7 g
Shrimps mit Früchten chef select	137	5,4 g	8,7 g	8,9 g
Fløtepudding Fiskemannen	135	8,8 g	9,5 g	6,8 g
Burger con gambero argentino Ittica Gesia	138	18 g	5 g	4,4 g
Balsamic glazed grilled salmon with orzo verde pesto & sundried tomatoes Eat Fresco	138	9,2 g	7,1 g	7,8 g
Wild Salmon Pinwheel With Floretine Stuffing Sonoma Seafoods	134	14,1 g	5,6 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339687091744. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.