Wie viele Kalorien hat French Fried Onions?

100 g French Fried Onions haben 45 kcal. Serving, 7.0 g (7 g): etwa 3 kcal.

Wie viel Protein hat French Fried Onions?

French Fried Onions enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,07 g in Serving, 7.0 g (7 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Fried Onions?

French Fried Onions hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Fried Onions?

French Fried Onions enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Fried Onions

Verpacktes Produkt Gemüse Simply Nature

French Fried Onions enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 7.0 g (7 g) liefert etwa 3 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

45kcal pro 100 g

1 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

3kcal in Serving, 7.0 g (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simply Nature
Barcode: 0090104102663
Portion laut Etikett: 7.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
French Fried onions Simply Nature	45	1 g	3 g	3,5 g
Bolognese sås/kastike Tomato & Basil Dolmio	45	1,3 g	8,1 g	0,6 g
Silverskin Onions Baxters	45	0,5 g	10 g	0 g
Old Fashioned Sour Onions Sun Of Italy Brand	45	1,5 g	9,9 g	0 g
Cornichons suss-sauer Maille	45	9,4 g	9,8 g	0,5 g
Enoki Mushrooms Fresh Choi	45	2 g	8 g	0 g
Tesco Mini Corn on the Cob TESCO	45	2,1 g	5,2 g	1,1 g
Enoki Mushroom USA	45	2 g	9 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0090104102663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "French Fried Onions". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.