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Freeze dried blueberries

Verpacktes Produkt Obst Summer

Freeze dried blueberries enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 11.0 g (11 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

346kcal pro 100 g
4,9 gProtein
72,4 gKohlenhydrate
2,5 gFett
38kcal in Serving, 11.0 g (11 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,19 g 1 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 72,4 g 26 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 71,5 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 7 %346kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker71,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett2,5 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,19 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Summer
Barcode
4779043840275
Portion laut Etikett
11.0 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4779043840275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Januar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freeze dried blueberries?

100 g Freeze dried blueberries haben 346 kcal. Serving, 11.0 g (11 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Freeze dried blueberries?

Freeze dried blueberries enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,54 g in Serving, 11.0 g (11 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Freeze dried blueberries?

Freeze dried blueberries hat 72,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 71,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Freeze dried blueberries?

Freeze dried blueberries enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.