Free from lactose joghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Free from lactose joghurt enthält 62 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Free from lactose joghurt von Pilos, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pro 100 g
3,4 gProtein
4 gKohlenhydrate
3,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 52 %62kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pilos
Barcode
20150273
Menge
150g
Kategorie
Joghurts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tej, tejfehérje-koncentrátum, joghurtkultúra, laktáz enzim

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Protein Yogurt Glenisk 62 10 g 4,5 g 0 g
Winkin cow thick Lassi classic 180ml Britannia 62 1,2 g 11,6 g 1,2 g
Laban entier Candia 62 3,3 g 4,7 g 3,3 g
0% Fat Variety Yogurts Duneen 62 6 g 8,5 g 0,5 g
Lowfat yogurt Hannaford 62 5,3 g 7,9 g 1,1 g
Protein Blueberry Yoghurt Arla 62 10 g 5,8 g 0,2 g
Yogourt Mokka MIGROS Industrie 62 2,9 g 8 g 2 g
Strawberry Kefir MLEKOVITA 62 3,1 g 8,3 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20150273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Free from lactose joghurt?

100 g Free from lactose joghurt haben 62 kcal.

Wie viel Protein hat Free from lactose joghurt?

Free from lactose joghurt enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free from lactose joghurt?

Free from lactose joghurt hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free from lactose joghurt?

Free from lactose joghurt enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.