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Free From Bacon & Cheese Quiche

Verpacktes Produkt Milch und Eier Sainsbury's

Free From Bacon & Cheese Quiche enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Free From Bacon & Cheese Quiche von Sainsbury's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pro 100 g
9,5 gProtein
19,8 gKohlenhydrate
19,4 gFett
294kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 294 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,3 g 47 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,8 g 7 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 60 %294kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett19,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium264 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00244923
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00244923. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Free From Bacon & Cheese Quiche?

100 g Free From Bacon & Cheese Quiche haben 294 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 294 kcal.

Wie viel Protein hat Free From Bacon & Cheese Quiche?

Free From Bacon & Cheese Quiche enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free From Bacon & Cheese Quiche?

Free From Bacon & Cheese Quiche hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free From Bacon & Cheese Quiche?

Free From Bacon & Cheese Quiche enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Free From Bacon & Cheese Quiche?

100 g enthalten 264 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.