Wie viele Kalorien hat Forest Fruit?

100 g Forest Fruit haben 159 kcal.

Wie viel Protein hat Forest Fruit?

Forest Fruit enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Forest Fruit?

Forest Fruit hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Forest Fruit?

Forest Fruit enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Forest Fruit?

100 g enthalten 0,03 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Forest Fruit

Verpacktes Produkt Obst Ballino

Forest Fruit enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

159kcal pro 100 g

1,4 gProtein

30 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	0,03 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	28 g
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Zucker28 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett3,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium0,03 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal0,88 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ballino
Barcode: 20818234
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte fruits 6 parts E. Leclerc	159	2,3 g	27 g	4,1 g
Brisket Jerky, Serrano Pineapple Protein Cowboy	159	28,2 g	3,5 g	3,5 g
Sprint Orange Energy Gel Applied Nutrition	159	0 g	38,3 g	0 g
Mango Mochi Friends Of Asia	159	0,5 g	36 g	1,4 g
Confiture fruits des bois Zuegg	159	0,6 g	36,7 g	0 g
Oranges bio Les Comtes de Provence	159	0,6 g	42 g	0 g
Vanille Mango Maracuja Florida Eis	159	0,4 g	30 g	3,5 g
Jackfruit Salat Sanchon	159	5,2 g	17 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20818234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.